運動對冠心病伴發抑郁的病人有諸多好處，如改善心血管功能、調節情緒、增強體質、促進社交、提升睡眠質量等。 1.改善心血管功能：運動能增強心肌收縮力，促進血液循環，降低血壓和血脂，減少冠心病的危險因素。 2.調節情緒：運動促使大腦分泌內啡肽和多巴胺等神經遞質，緩解抑郁情緒，提升心理狀態。 3.增強體質：增強肌肉力量和耐力，提高身體的免疫力和抵抗力，降低患病風險。 4.促進社交：參加運動活動可增加與他人的交流和互動，減輕孤獨感，改善人際關系。 5.提升睡眠質量：適當運動有助于身體疲勞，使人更容易入睡，且睡眠更安穩。 總之，運動對于冠心病伴發抑郁的病人是一種有效的輔助治療手段，但應在醫生的指導下選擇適合自己的運動方式和運動量，避免過度勞累和運動損傷。

冠心病伴發抑郁、焦慮障礙的病人，往往出現以下看似矛盾的情況：一方面，他們會夸大自己的軀體不適，整天纏著醫生，反復地要作檢查；另一方面，他們卻不愿意配合治療，認為自己“什么也做不了”，不必要地自我限制活動，阻礙了心臟康復的進程。更重要的是，抑郁障礙很可能是冠心病的獨立危險因素。它嚴重地影響冠心病病人的預后，同時還導致死亡率上升。　　抑郁的早期識別和干預，有利于冠心病的預防、治療和康復。目前，對心臟病中心理問題的識別率還相當低（不到五分之一），加強這方面的認識是很有必要的。像冠心病伴抑郁這種“雙心”病，需要使用綜合手段進行“雙心同治”。　　而運動作為其中重要的一環，具有奇妙的“雙心神藥”作用。運動的效果持久，能貫徹經常運動守則的病人復發率較低。除了促進血液循環，改善心肌供血和心臟功能，降低血脂等“健身”作用外，運動對改善病人的抑郁焦慮狀態也有重要的“健心”作用。這種“健心”的機制，目前還不完全清楚。但有研究顯示，運動能增進大腦中興奮性神經遞質（如內啡肽）的釋放，使人感到輕松愉悅；同時，血液中的兒茶酚胺等“緊張激素”分泌減少，使人體肌肉得到放松。這些變化都可使抑郁和焦慮得到緩解。另外，通過增加運動并感受運動帶來的活，病人不再覺得自己完全沒有量掌握自己的生活，因而能積極配合醫生治療，使心臟康復向好的方向發展。