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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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老年冠心病患者在夏季要注意防暑降溫、合理飲食、適度運動、規律作息、穩定情緒等。 1. 防暑降溫:高溫易導致血管擴張、心跳加快,增加心臟負擔。患者應盡量待在涼爽的環境中,外出時做好防曬,避免高溫時段外出。 2. 合理飲食:夏季飲食宜清淡,多吃新鮮蔬果,如黃瓜、西紅柿、蘋果等,少吃油膩、辛辣和高鹽食物。 3. 適度運動:可選擇在清晨或傍晚較涼爽時進行適度的有氧運動,如散步、太極拳等,避免劇烈運動。 4. 規律作息:保證充足睡眠,中午可適當午休,避免熬夜。 5. 穩定情緒:避免激動、緊張、焦慮等不良情緒,保持平和心態。 6. 按時服藥:如阿司匹林、阿托伐他汀、美托洛爾等,切勿自行增減藥量或停藥。 總之,老年冠心病患者在夏季要格外注意自身的生活方式和健康管理,如有不適,及時就醫。
2024-10-14 12:00
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劉豐 主任醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
老年心血管科
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在夏季,冠心病患者不能進行需要屏氣、突然用的運動及競爭性較強導致情緒緊張激動的運動,應避免出汗過多,以免造血液粘稠度增加,血液供應不暢,誘發心腦血管疾病。可以在運動及其他可能誘發冠心病的情況下預先服用一些預防冠心病發作的藥物,如硝酸酯類藥物,以避免冠心病心絞痛發作,降低心肌梗死等嚴重心臟事件的發病率。
2024-10-14 18:07
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