腫瘤患者的精神養生調理，包括保持良好心態、適度運動、培養興趣愛好、保證充足睡眠、積極社交等。 1.保持良好心態：腫瘤患者要學會正視疾病，以積極樂觀的態度面對，避免焦慮、抑郁等不良情緒。不良情緒可能影響免疫系統，不利于病情控制。 2.適度運動：如散步、瑜伽、太極拳等，既能增強體質，又能轉移注意力，緩解精神壓力。 3.培養興趣愛好：繪畫、書法、音樂等，可讓患者沉浸其中，忘卻疾病帶來的煩惱。 4.保證充足睡眠：每天保證 7 - 8 小時的高質量睡眠，有助于恢復體力，穩定情緒。 5.積極社交：和家人、朋友交流，參加病友活動，能獲得情感支持和鼓勵。 總之，腫瘤患者的精神養生調理對于提高生活質量和促進康復非常重要，患者應努力調整自己的精神狀態，積極面對疾病。

樂觀可使人健康長壽，可自然增強人的抗病能力而達到精神養生之功，精神養生調理原則是注意調理精神，避免惡性刺激，重視病人精神情志變化，增強病人對情感的自我控制及調節能力，可以通過分散、移情、暗示、疏導等方法消除病人的恐懼、緊張心理和頹喪、怨恨的情緒，增強信心，養神寧志，以達精神養生調理的目標，根據病人性情和愛好建議腫瘤病人適當做一些有益健康的娛樂活動，指導病人練氣功、練瑜珈、打太極拳、 聽音樂、彈琴、下棋、書法、繪畫、護花、養鳥、釣魚、收藏鑒賞等等來發揮自己的才情，轉移悲觀的情緒，陶冶自己的性靈，使自己的生活更加充實與美好，要讓病人自己體會到閑暇的生活更是一份自己可以盡情享用的自由，更要讓病人在精神生活豐富多彩的閑暇中做到心胸豁達，情緒樂觀。