"　　愛音樂的人，習(xí)慣隨身掛個(gè)MP3，為了追求音樂效果，耳塞的音量通常很大。長(zhǎng)時(shí)間聽耳機(jī)，聲壓直接進(jìn)入耳內(nèi)，集中地傳遞到很薄的鼓膜上，沒有一點(diǎn)緩沖的余地，這樣就刺激了聽神經(jīng)的末梢，刺激的沖動(dòng)引起聽神經(jīng)的異常興奮，極容易造成聽覺疲勞。還會(huì)造成一些全身性的不良影響，主要癥狀有耳鳴、輕度聽力下降、重聽以及耳朵稍感疼痛等；一些學(xué)生還會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)X漲，注意力不易集中，思反應(yīng)的靈敏性以及記憶力減退，還會(huì)變得煩躁不安、缺乏耐心。對(duì)于戴耳機(jī)騎車的朋友還會(huì)影響交通安全。　　聽力損害是無法恢復(fù)的，所以千萬不可忽視。正確使用耳機(jī)要注意：音量掌握在以能聽清楚為佳，時(shí)間每天最多不超過1小時(shí),發(fā)現(xiàn)有耳鳴和聽力下降，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查，并停止使用耳機(jī)。"

您好，用MP3聽音樂，防止聽受損：愛音樂人士都喜歡在空閑時(shí)間戴上耳機(jī)，沉醉在音樂的世界中。但這樣長(zhǎng)久下去，對(duì)耳朵的傷害是非常大的。因此在聽音樂的時(shí)候，也要注意音量和聽音樂的時(shí)間，這樣才能保護(hù)耳朵。所以為了能有良好的聽，請(qǐng)注意聽保健和避免噪聲，不要過度使用MP3，在嘈雜環(huán)境中最好不聽MP3。想要不戴助聽器，盡量保護(hù)好聽，保護(hù)聽從身邊做起。祝您健康！