病人防止鼻部不適，飲食上要注意食物選擇、營養(yǎng)均衡、避免刺激、控制過敏食物、補(bǔ)充水分等。 1. 食物選擇：多吃新鮮蔬菜，如胡蘿卜、西蘭花等，富含維生素和礦物質(zhì)，有助于增強(qiáng)免疫力。 2. 營養(yǎng)均衡：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚類、豆類，為身體提供能量。 3. 避免刺激：減少辛辣食物，如辣椒、花椒，以免刺激鼻腔黏膜。 4. 控制過敏食物：若已知對某些食物過敏，如海鮮、牛奶等，應(yīng)避免食用。 5. 補(bǔ)充水分：多喝水，保持鼻腔濕潤，利于分泌物排出。 總之，病人在飲食方面多加注意，對預(yù)防鼻部不適有一定幫助，但如果鼻部不適癥狀嚴(yán)重，還需及時(shí)就醫(yī)。

眾所周知，造口人身體會(huì)出現(xiàn)很多不便，時(shí)常會(huì)遭遇被旁人捂鼻，劉灝指出，造口人避免被別人捂鼻首要的是注意飲食。造口人注意飲食，避免出現(xiàn)腹瀉，因?yàn)樵炜谌艘坏┏霈F(xiàn)腹瀉就會(huì)刺激周圍皮膚，氣味更是不由自主涌出。不易消化、產(chǎn)氣較多或有刺激性的食物盡量避免食用，如糯米類的粽子、湯團(tuán)、粢飯(不易消化)，殼類的瓜子、花生、赤豆、綠豆(易產(chǎn)氣，不易消化)，含碳水氣飲料的啤酒、可樂、汽水(易產(chǎn)氣)，引起異味的食物如辣椒、咖喱、洋蔥等。在平時(shí)就餐時(shí)，應(yīng)細(xì)嚼慢咽，嘗試新品種的食物時(shí)，應(yīng)逐樣增加，以免引起腹瀉。造口人要多吃一些含纖維的東西，這樣大便才能成形，但是纖維不能太多，纖維多糞便量就多。 　　一種避免被捂鼻的方法就是自己灌腸。灌腸法是用導(dǎo)管自肛門經(jīng)直腸插入結(jié)腸灌注液體，以達(dá)到通便排氣的治療方法。能刺激腸蠕動(dòng)，軟化、清除糞便，并有降溫、催產(chǎn)、稀釋腸內(nèi)毒物、減少吸收的作用。此外，亦可達(dá)到治療目的。