兒童睡眠障礙的癥狀多樣，包括入睡困難、睡眠不安、夜驚、夢魘、夢游、磨牙、多汗、呼吸異常、尿床等。 1.入睡困難：孩子躺在床上長時間無法入睡，可能是環境不適、睡前過于興奮或焦慮導致。 2.睡眠不安：睡眠中頻繁翻身、肢體亂動，可能與身體不適、睡眠環境不佳有關。 3.夜驚：孩子在睡眠中突然驚醒、尖叫、哭鬧，通常難以安撫，可能是神經系統發育不完善或受到刺激。 4.夢魘：做噩夢后驚醒，能清晰回憶噩夢內容，多由精神緊張、壓力大引起。 5.夢游：在睡眠中起身行走，無意識，一般發生在深度睡眠階段。 6.磨牙：睡眠時牙齒無意識地磨動，可能是腸道寄生蟲、牙齒咬合問題或精神因素。 7.多汗：睡眠中大量出汗，可能是室溫過高、缺鈣或身體虛弱。 8.呼吸異常：如呼吸暫停、打鼾等，可能是腺樣體肥大、扁桃體肥大等原因。 9.尿床：睡眠中不自覺排尿，可能是神經系統發育未成熟或泌尿系統疾病。 家長如果發現孩子有睡眠障礙的癥狀，應及時關注，改善睡眠環境，調整孩子的作息和生活習慣。若癥狀持續或加重，建議到正規醫院就診，明確原因，采取相應的治療措施。

3-6歲的兒童發生睡眠障礙，最常見的癥狀就是打呼嚕，聲音有大有小，伴隨癥狀有張口呼吸、多汗、磨牙，翻來覆去無法入睡，嚴重的還會有呼吸暫停現象，家長如果發現孩子睡眠異常，應盡早到醫院檢查。