痛經是很多妹子每個月都會經歷的“噩夢”，再牛逼的女漢子也會敗給一月一次的痛經。痛經是指經期前后或行經期間發生周期性小腹疼痛，而影響生活、工作者。表現一般于月經來潮前數小時即已感疼痛，月經開始時疼痛加劇，歷時數小時至二三日不等。祖國醫學認為本病多由情志不暢、肝腎虧損及寒濕侵襲所致，常發生于月經初潮不久的未婚或未孕的年輕婦女。

痛經主要表現為下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適，如惡心、嘔吐、乏力、頭暈等。 1.下腹部疼痛：疼痛多位于恥骨上，可呈痙攣性、陣發性或持續性，疼痛程度因人而異。 2.墜脹感：仿佛有重物壓迫下腹，常伴有肛門墜脹。 3.腰酸：腰部酸痛不適，可能放射至臀部及大腿內側。 4.惡心嘔吐：由于疼痛刺激胃腸道，導致胃腸功能紊亂。 5.乏力：身體感到疲倦，沒有力氣。 6.頭暈：可能因疼痛和身體應激反應導致腦部供血不足。 痛經的表現多樣，個體差異較大。如果痛經癥狀嚴重影響生活，應及時就醫，明確病因，并采取相應的治療措施。