夏天常待在空調房感冒，可能是著涼、免疫力下降、空氣不流通、病毒感染、溫差過大等原因導致。可通過調整生活方式、合理用藥等來緩解癥狀。 1.著涼：空調房溫度過低，身體受寒，導致感冒。應適當調高空調溫度，注意保暖。 2.免疫力下降：長期處于空調環境，身體適應能力減弱，免疫力降低。要保證充足睡眠，適當運動，增強體質。 3.空氣不流通：密閉空間內空氣污濁，易滋生細菌和病毒。需定時開窗通風，保持室內空氣新鮮。 4.病毒感染：空調房內可能存在病毒，通過呼吸道傳播引發感冒。注意個人衛生，勤洗手。 5.溫差過大：進出空調房時，溫差大，身體調節失衡。減少進出空調房的頻率，讓身體有適應的過程。 總之，夏天在空調房感冒后要注意休息，多喝水，若癥狀嚴重應及時就醫。可在醫生指導下服用復方氨酚烷胺膠囊、感冒清熱顆粒、雙黃連口服液等藥物。但用藥需遵醫囑。

夏天人們常常待在空調房。如果感冒了，一般都是風寒感冒。在這種情況下可以多做運動，多排汗。飲食上不妨多喝點生姜紅糖水，生姜紅糖水對風寒感冒有很好的治療效果。所謂是‘冬吃蘿卜夏吃姜’，生姜具有散寒止痛的作用，多喝一些含生姜的湯，可以對抗由空調病所引發的風寒等癥狀，減輕病情，不過如果是風熱感冒就不要喝了。