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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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奶茶對懷孕可能產生多種影響,如影響血糖水平、增加體重、影響睡眠、含有咖啡因和可能存在食品添加劑等。 1. 血糖影響:奶茶中的糖分含量往往較高,孕婦攝入過多可能導致血糖升高,增加妊娠糖尿病的風險。 2. 體重增加:奶茶熱量較高,過量飲用容易導致體重增長過快,增加孕期肥胖的可能。 3. 睡眠干擾:部分奶茶含有咖啡因,可能會影響孕婦的睡眠質量,不利于胎兒發育。 4. 咖啡因危害:咖啡因可能引起孕婦心跳加快、血壓升高,還可能影響胎兒的神經系統發育。 5. 食品添加劑:一些奶茶中的添加劑如香精、色素等,長期大量攝入可能對孕婦和胎兒健康不利。 總之,孕婦應適量飲用奶茶,盡量選擇低糖、無咖啡因且添加劑少的產品,以保障自身和胎兒的健康。
2024-10-14 12:40
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梁東輝 主任醫師
南方醫科大學珠江醫院
三級甲等
中醫科
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" 育齡男性最好離奶茶越遠越好。奶茶有香濃順滑的口感,既有奶的香郁,又有茶的清爽,而“牛奶”和“茶”,都是營養宣傳中的健康食品,所以,大家都很容易相信奶茶是健康飲品。 實際上大家喝的珍珠奶茶既不含“奶”,也不含“茶”。這些奶茶大多是奶精兌茶粉及其他替代品如香精、色素等制成,奶精并非奶或牛奶產品,而茶粉的茶堿、茶多酚含量都很低,沖出來的飲品根本不能稱之為“茶”。最關鍵的是奶茶中用了大量的奶精,而奶精主要成分氫化植物油,是一種反式脂肪酸,會減少男性荷爾蒙的分泌,可抑制精子的活力,對精子的活躍性產生負面影響。所以,想要生寶寶的男性,最好還是與奶茶保持距離為妙。 食物中的反式脂肪酸進入人體,會參與人體脂肪酸的代謝,長期大量攝入反式脂肪酸對人體的傷害不僅表現為增加心血管疾病、腫瘤的發病率,而且對生殖健康影響更大,一方面影響精子、卵細胞的質量,增加不孕不育和胎兒畸形的風險。另一方面,反式脂肪酸會影響激素合成,而性激素的合成障礙會導致月經不調、性功能障礙、增加不孕不育的幾率。相對來說,精子生成相對活躍,奶茶等反式脂肪酸對男性在短時間內的影響較為明顯,可能影響男性短期內的精子活力,對女性來說,需要長期過程,卵母細胞受輻射、藥物等長期慢性損害因素影響較大。 除了奶茶,反式脂肪酸含量較高的食物還有速溶麥片、奶油蛋糕、面包(尤其是白脫油、起酥油含量高的)、酥性餅干、薯片等,育齡夫妻最好少吃這些食物。"
2024-10-15 04:31
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