誘發(fā)膽囊癌的不良習(xí)慣主要有長期不吃早餐、飲食過于油膩、過度飲酒、長期情緒不佳、膽囊結(jié)石長期不治療等。 1.長期不吃早餐：膽囊經(jīng)過一夜的濃縮儲存膽汁，如果早上不進(jìn)食，膽汁無法排出，膽汁中的膽固醇容易沉積，久而久之可能形成結(jié)石，增加膽囊癌風(fēng)險。 2.飲食過于油膩：過多的脂肪攝入會加重膽囊負(fù)擔(dān)，促使膽囊過度收縮分泌膽汁，易引發(fā)膽囊炎癥，長期炎癥刺激可能導(dǎo)致癌變。 3.過度飲酒：酒精會損害肝細(xì)胞，影響膽汁分泌和排泄，導(dǎo)致膽汁成分改變，刺激膽囊黏膜，增加膽囊癌發(fā)病幾率。 4.長期情緒不佳：長期處于焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響身體的內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)，使得機(jī)體抵抗力下降，易誘發(fā)膽囊癌。 5.膽囊結(jié)石長期不治療：膽囊結(jié)石長期存在，不斷刺激膽囊壁，容易引發(fā)炎癥和組織增生，增加膽囊癌的發(fā)生風(fēng)險。 總之，保持良好的生活習(xí)慣對于預(yù)防膽囊癌至關(guān)重要。要規(guī)律飲食，少吃油膩食物，避免過度飲酒，保持心情舒暢，積極治療膽囊疾病。

根據(jù)相關(guān)資料表明，70%的膽囊癌病人發(fā)生癌癥與膽囊結(jié)石的存在有關(guān)，因此，能誘發(fā)膽囊結(jié)石的不良習(xí)慣，均有可能導(dǎo)致膽囊癌的發(fā)生。就膽囊結(jié)石而言，任何影響膽固醇與膽汁酸濃度比例改變和造成膽汁淤滯的因素都能導(dǎo)致結(jié)石形成，如女性激素、肥胖、高脂肪飲食、長期腸外營養(yǎng)、糖尿病、高脂血癥、肝硬化、溶血性貧血等因素都可引起膽囊結(jié)石，因此，像多飲多食，多吃油炸、辛辣食品，生活作息不規(guī)律、日夜顛倒導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)及長期不吃早餐、嗜煙嗜酒等均可引起膽結(jié)石，換句話說，就是均可誘發(fā)膽囊癌。