老年人一旦骨折以后，切記不能再用患肢負(fù)重。有些骨折并沒有沒有錯(cuò)位，或者錯(cuò)位不厲害，但是一旦負(fù)重，沒有錯(cuò)位的錯(cuò)位了，已經(jīng)錯(cuò)位的可能變厲害或引起神經(jīng)、血管損傷。同時(shí)骨折病人是極度疼痛難忍的，在早期是不能運(yùn)動(dòng)，常常誘發(fā)疼痛性的休克，甚至出血等情況，所以要盡快至當(dāng)?shù)蒯t(yī)院止痛、輸血，減少由于出血、疼痛帶來的老年人誘發(fā)心臟病等。

你好:老人骨折在飲食上要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)，鈣質(zhì)能夠增強(qiáng)骨骼的密度，大大減少骨質(zhì)發(fā)生的幾率，老年人每日應(yīng)攝取800毫克-1200毫克的鈣，富含鈣的食品有奶制品、豆制品、部分海產(chǎn)品、蔬菜、水果等。維生素D促進(jìn)鈣的吸收，有利于鈣的骨化，除了適量補(bǔ)充維生素D外，還應(yīng)多曬太陽。維生素A參與骨有機(jī)質(zhì)膠原的合成，老年人每日應(yīng)攝取的維生素A為800微克此外，還要改掉一些不良的生活習(xí)慣，如吸煙、過量飲酒、少動(dòng)多坐及嗜好低鈣飲食等。