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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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史占軍 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
關節與骨病外科
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骨性關節的預防來講，最主要最主要是要保持體重，也就是說超重的人需要進行減肥。因為發生骨性關節炎的因素有很多，有遺傳因素，也有一些其他的解剖性的因素，這些因素都是我們不可控制的，但是我們可以控制的是我們的體重。所以，想要遠離骨性關節炎的朋友們一定要保持一個合理的體重，這是最好最好預防骨性關節炎的辦法。
2016-10-01 23:51
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你好，我們平時預防骨性關節炎，應注意：1、盡量不穿高跟鞋。2、注意膳食平衡:體重超重者控制飲食減輕體重，從而減輕關節的負擔。3、保護關節不要受損傷，避免關節受到反復的沖擊或旋轉扭傷，盡量減少登高運動。4、注意保暖，避免著涼受寒，且注意加強功能鍛煉，增強體質。
2016-10-02 15:56
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