胳膊骨折后期的康復，包括功能鍛煉、物理治療、藥物輔助、飲食調整、定期復查等。 1.功能鍛煉：在醫生指導下，逐步進行關節活動度訓練、肌肉力量訓練，如屈伸、旋轉等動作，增強肌肉力量和關節靈活性。 2.物理治療：可采用熱敷、冷敷、超聲波、電療等方法，促進血液循環，減輕疼痛和腫脹。 3.藥物輔助：如口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥緩解疼痛和炎癥；服用骨肽片、仙靈骨葆膠囊等促進骨折愈合。但用藥需遵醫囑。 4.飲食調整：多攝入富含蛋白質、鈣、維生素 D 的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等，有助于骨折恢復。 5.定期復查：按照醫生建議的時間復查 X 光，了解骨折愈合情況，及時調整康復方案。 胳膊骨折后期康復需要患者的耐心和堅持，遵循醫生的建議，綜合運用多種康復方法，以促進胳膊功能的盡快恢復。

首先應該了解骨折的愈合情況，如果愈合良好（符合正常生理情況）那么就可以開始康復鍛煉了。肘關節的放松訓練；自主伸展訓練，如利用玩具引導孩子夠取；鼓勵孩子使用患肢完成日常生活；張力運動是必不可少的，在關節不動的情況下，讓肌肉收縮用力。通常患者在數天后疼痛減輕時開始進行練習；還有就是沒有固定的肩關節要注意肩關節的外展外旋，及掌指關節的屈曲。堅持幾個月后就差不多了，這個沒有藥可以幫助恢復的快些，也不能通過手術矯正，唯一的辦法就是自己多練，勤練。