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怎樣有效預防空調病？

2024-10-14 10:18 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：空調病

問題：

如何預防空調病?

回答1
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劉浩慶醫師

肇慶市大旺開發區醫院

一級

全科

預防空調病，需注意溫度調節、通風換氣、保濕補水、適當活動以及注意保暖等。 1. 溫度調節：室內外溫差不宜過大，一般建議空調溫度設定在 26℃左右，避免驟冷驟熱對身體造成刺激。 2. 通風換氣：定期開窗通風，保持室內空氣新鮮，減少細菌和病毒的滋生。 3. 保濕補水：長時間在空調房中，空氣干燥，應多喝水，使用加濕器增加空氣濕度，還可涂抹保濕護膚品。 4. 適當活動：避免長時間久坐，每隔一段時間起身活動，促進血液循環。 5. 注意保暖：在空調房中，尤其要注意肩頸、膝蓋等部位的保暖，可披薄毯或穿長袖衣物。總之，預防空調病需要從多方面入手，養成良好的生活習慣，才能減少空調病的發生，保持身體健康。
2024-10-14 12:18

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回答2
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陳祖輝主任醫師

暨南大學附屬第一醫院

三級甲等

健康管理中心

空調病是長期處于空調環境中人群出現的一組綜合癥群。預防空調病，首先要，注意衛生，每半個月清洗一次空調。保持室內的自然通風，出現空調病的癥狀時一定要及時去醫院就診，做好隔離工作。
2024-10-15 01:28

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什么是空調病? 　　隨著空調的普及，它給人們帶來舒爽的同時，也帶來的一種“疾病”。長時間在空調環境下工作學習的人，因空氣不流通，環境得不到改善，會出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等癥狀，以及一些皮膚過敏的癥狀如皮膚發緊發干、易過敏、皮膚變差等等。這類現象在現代醫學上稱之為“空調綜合癥”或“空調病”。查看全文»

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