脾胃虛寒的診斷通常依據(jù)癥狀表現(xiàn)、舌象脈象、既往病史、生活習(xí)慣以及季節(jié)變化等。 1.癥狀表現(xiàn)：常出現(xiàn)胃脘冷痛、喜溫喜按、腹脹、食欲不振、大便溏稀等。 2.舌象脈象：舌淡胖，苔白滑，脈沉遲無(wú)力。 3.既往病史：如有過(guò)長(zhǎng)期飲食生冷、過(guò)度勞累、久病體虛等情況。 4.生活習(xí)慣：經(jīng)常熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)、情緒長(zhǎng)期壓抑等不良生活習(xí)慣可能導(dǎo)致。 5.季節(jié)變化：在秋冬季節(jié)，脾胃虛寒的癥狀可能更為明顯。 綜合以上多種因素，中醫(yī)醫(yī)生能夠較為準(zhǔn)確地診斷出脾胃虛寒。一旦確診，應(yīng)及時(shí)調(diào)理，改善生活方式，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。可選用理中丸、小建中湯、附子理中丸等藥物，但用藥需遵醫(yī)囑。

現(xiàn)在越來(lái)越多來(lái)亞健康中心里面看的體質(zhì)虛寒癥，這屬于體檢，可判斷身體的體質(zhì)屬于虛，還是虛寒，這是一種方法。但更重要的是很多人在中醫(yī)氣虛和陽(yáng)虛的界限不是很明顯，我們從理論上講氣虛要惡寒的程度就是陽(yáng)虛，但有些人氣虛也怕冷，所以如果有自己懷疑自己有脾胃虛寒傾向的人，最好就是到醫(yī)院找醫(yī)生，因?yàn)椴∽C不一樣，治療方法也不一致。“養(yǎng)生當(dāng)以食補(bǔ)，治病當(dāng)以藥攻”，那么虛寒就要溫補(bǔ)、溫陽(yáng)的辦法來(lái)治。補(bǔ)虛原則當(dāng)按照“形不足者，溫之以氣，精不足者，補(bǔ)之以味”來(lái)進(jìn)行。