預(yù)防副流感的發(fā)生，主要可從增強(qiáng)自身免疫力、注意個人衛(wèi)生、避免接觸傳染源、保持良好的生活環(huán)境、及時接種疫苗等方面著手。 1.增強(qiáng)自身免疫力：保持均衡的飲食，攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜和水果。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如散步、慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 2.注意個人衛(wèi)生：勤洗手，尤其是在飯前便后、接觸公共物品后?？人曰虼驀娞鐣r用紙巾捂住口鼻，避免飛沫傳播。 3.避免接觸傳染源：盡量避免前往人員密集、空氣不流通的場所，如商場、車站等。減少與已感染副流感患者的密切接觸。 4.保持良好的生活環(huán)境：定期開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新。對居住環(huán)境進(jìn)行清潔和消毒，尤其是經(jīng)常接觸的物品表面。 5.及時接種疫苗：按照規(guī)定的免疫程序接種副流感疫苗，可有效降低感染風(fēng)險(xiǎn)。 總之，預(yù)防副流感需要從多個方面共同努力，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，增強(qiáng)自身抵抗力，才能更好地預(yù)防副流感的發(fā)生。

副流感病毒是有傳播的，有局部的傳播，所以接觸病人或者是他常接觸的物品，甚至密切接觸的人，他是互相之間有傳播的，但是它的傳播不是很強(qiáng)烈，易感性也不是很多人易感。 所以它的傳染性不算太強(qiáng)，但是還是有一定的傳染性。碰到這種情況，接觸這種病人首先要戴口罩，這個是最好的辦法，飛沫傳播一般是戴口罩就可以，不用帶那種密度很厚層次很高的口罩，這個是最基本的。第二個就是相對的隔離，吃飯睡覺可以分開，孩子經(jīng)常接觸的尤其是哺乳期的小孩，我們相對的隔離，急性期度過，三五天度過應(yīng)該是沒有問題的。