預防聽神經鞘瘤可從遺傳因素、環境因素、生活方式、定期體檢、避免耳部損傷等方面著手。 1.遺傳因素：若家族中有聽神經鞘瘤患者，應重視基因檢測和遺傳咨詢，了解自身患病風險。 2.環境因素：盡量減少接觸化學毒物、放射性物質等可能的致病環境因素。 3.生活方式：保持規律作息，避免長期熬夜；適度運動，增強體質；戒煙限酒，減少不良嗜好。 4.定期體檢：每年進行全面的身體檢查，包括耳部的相關檢查，如聽力測試、耳部影像學檢查等，有助于早期發現異常。 5.避免耳部損傷：避免長時間處于高分貝噪音環境，避免耳部受到外力重擊或過度刺激。 總之，預防聽神經鞘瘤需要多方面的努力，綜合采取上述措施，有助于降低發病風險。但即使采取了預防措施，也不能完全杜絕患病的可能，一旦出現耳部不適或相關癥狀，應及時就醫檢查。

本病無有效預防措施，早診斷早治療是本病的防治關鍵。預防是減少或消除各種致癌因素對人體產生的致癌作用，降低發病率，如平時應注意參加體育鍛煉，改變自身的低落情緒，保持旺盛的精力從而提高機體免疫功能和抗病能力；注意飲食飲水衛生防止癌從口入，不吃霉變腐敗燒焦的食物以及熏烤腌泡的食物或不飲用貯存較長時間的水。不吸煙、不酗酒，科學搭配飲食，多吃新鮮蔬菜水果和富有營養的多種食物。養成良好的衛生習慣，同時注意保護環境避免和減少對大氣飲食飲水的污染，可以防止物理、化學和寄生蟲病毒等致癌因子對人體的侵害，有效地防止癌癥的發生。