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            為什么五天不睡覺就會死?

            為什么五天不睡覺就會死?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              賈福軍 主任醫師

              廣東省人民醫院

              三級甲等

              廣東省精神衛生中心

              睡眠固然重要,少睡點也不會立即影響健康。戰爭時期,我們的一些指戰員可以連續數日不睡,有機會就打個盹,戰斗結束后,經過短期休息,照樣精神抖擻。所以,“五天不睡覺,人就得死亡”的說法是不可靠的。其實,影響健康的更多是對失眠的認識不正確所產生的不健康情緒。   失眠是最常見的睡眠障礙之一,可以是暫時性的,健康人可因過度興奮或緊張而失眠,可以不必在意,俟興奮緊張過去之后,睡眠可以自然轉為正常。但較長時間失眠則是病態,可以表現為入睡困難,睡后易醒或早醒,也可兼而有之,此時常伴有噩夢,晨起后感到四肢倦怠,頭腦不清晰,情緒常低沉或焦慮。如此則要服安眠藥或鎮靜藥以助睡眠,當然還要對其原因加以尋求。   目前所常用的安眠鎮靜藥都是比較安全的,服用得當就不會對人體造成傷害,也不會“傷腦筋”,損害記憶等。安眠鎮靜藥種類的選擇、更替及減量,最好是根據失眠的輕重與類型由醫生來指導,以免產生藥物依賴性。另外,如果長期服用,最好經常改變藥物的種類,以免產生耐藥性。

              2016-02-02 04:38
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張從 醫師

              中原油田醫療衛生服務中心光明醫院

              一級

              內科

              你好,五天不睡覺就會死,睡眠是一種生理和心理上的改變,包括呼吸、心臟功能、腦電波、體溫、激素的分泌及血壓等的改變,不僅可以消除疲勞,而且在睡眠過程中身體必要的物質又重新獲得補充,以保證足夠的精力進行活動和工作,睡眠是大腦的暫時性作息過程,是一種保護性抑制;是人體的免疫系統在睡眠過程中得到某種程度的修整和加強。睡眠的內涵是體現個人健康的指標之一,也直接關系到個人的生活質量。人類不睡眠就無法生存,

              2016-02-02 13:07
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            洪紹蒙

            洪紹蒙 / 主任醫師

            擅長:主攻專業是神經內科和心血管內科。擅長腦萎縮、共濟失調、腦癱、腦發育不全、精神發育遲滯、腦出血、腦梗塞、偏癱、腦外傷綜合征、腦炎后遺癥、腦白質病變、癲癇、多發性硬化、脊髓損傷、脊髓空洞癥、視神經萎縮、重癥肌無力、進行性肌營養不良、周圍神經損傷、運動神經元病、帕金森病等神經疾病的診治,水平在國內處于領先地位。

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            蘇鎮培

            蘇鎮培 / 主任醫師

            擅長:帕金森 三叉神經痛 頭暈頭痛 癲癇 腦癱  面癱 腦梗 腦梗后遺癥  腦萎縮   腦損傷后遺癥 脊髓炎  脊髓空洞  手抖

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            張雙國

            張雙國 / 副主任醫師

            擅長:癲癇綜合征、原發性癲癇、難治性癲癇、焦慮抑郁癥、脊髓損傷、睡眠障礙、三叉神經痛、面神經麻痹、三叉神經痛等。 對神經科常見病、多發病、疑難病、危重病具有較為豐富的臨床經驗及能力。。

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