關于“幸福”的定義五花八門。《現代漢語詞典》對幸福的解釋是：使人心情舒暢和愉悅的事情或境遇，或形容人稱心如意。如此看來，幸福就是快樂，就是滿足。這么說，幸福是很容易獲得的，可真的那么簡單嗎？ 　　心理學家并不直接研究“幸福”，而是研究人們的“幸福感”，即個人對自己是否幸福的主觀感受和評價。而關于幸福感的具體內容和評價指標又是以“生活滿意度”為衡量標準的。專家們讓一個人對自己生活中各個方面（經濟收入、環境、居住、健康、情緒、婚戀情感、人際關系、職業發展、自尊自信、社會保障等）的滿意度進行評價，最后綜合起來的評分就代表了這個人的幸福感水平。可見，幸福就是對一個人的需要是否得到滿足的綜合評價。每個人都有需要，也應該具備在一定程度上滿足自己需要的能力，這么來看，要得到幸福并不難，但為什么有那么多人總是找不到幸福呢？ 　　看起來簡單的事情，做起來卻并不容易。相當多的人不了解自己的需要，沒有真正屬于自己的人生目標，當然無論怎樣努力也得不到快樂和滿足，更談不上幸福。

你好，幸福感是指人類基于自身的滿足感與安全感而主觀產生的一系列欣喜與愉悅的情緒。心理學家對幸福感探討更多地來自生活質量、心理健康和社會老年學三個學科領域。由于社會學家和經濟學家加入幸福感研究的行列，幸福感的豐富內涵和表現形式得到了更多的揭示。