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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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丘勇超 主任醫師
廣州中醫藥大學第一附屬醫院
三級甲等
一外科(泌尿外科)
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按揉丹田:仰臥,雙手重疊按于下丹田,左右旋轉按揉各30次,用力不可過猛,速度不宜過快。 指壓法:取中極穴、陰陵泉、三陰交,各穴用手指掐按幾分鐘,早晚各一次。 揉按會陰穴:仰臥屈膝取穴,兩手掌搓熱后,用手指輕輕按摩會陰穴各20次。早晚各1次。 搓腳心:兩手掌搓熱后,以右手掌搓左腳心,再以左手掌搓右腳心個50次,早中晚各做3次。 點壓法:用于在肚臍下、小腹部、恥骨聯合上方自左向右。輕壓,每1-2秒壓一次,連續按壓20次左右,但注意不要用力過猛,用于前列腺肥大引起的尿儲留。
2016-04-03 00:27
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回答2
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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您好,運用按摩療法來預防前列腺增生是很有效果的,可以按揉丹田;指壓中極穴、陰陵泉、三陰交;揉按會陰穴;搓腳心等按摩療法來預防前列腺增生。此外,也需要注意日常生活的飲食調節、節律性生活,情志調理等。
2016-04-03 03:44
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