低血糖是指血糖濃度低于正常范圍，可能導(dǎo)致頭暈、乏力等癥狀。自我診治低血糖，需了解癥狀、測(cè)量血糖、及時(shí)補(bǔ)充糖分、尋找病因、注意預(yù)防等。 1.了解癥狀：低血糖常見(jiàn)癥狀包括心慌、手抖、出汗、饑餓感、頭暈、乏力等。 2.測(cè)量血糖：可使用血糖儀在家自行測(cè)量，明確血糖水平。 3.及時(shí)補(bǔ)充糖分：如吃糖果、餅干、喝糖水等，能快速提升血糖。 4.尋找病因：可能是未按時(shí)進(jìn)餐、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、降糖藥物使用不當(dāng)?shù)取?5.注意預(yù)防：規(guī)律飲食，定時(shí)定量；合理運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度；遵醫(yī)囑使用降糖藥。 總之，低血糖雖常見(jiàn)，但也需重視。如癥狀嚴(yán)重或頻繁發(fā)生，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，調(diào)整治療方案。

一般說(shuō)來(lái)，輕型又較典型的低血糖為許多人所熟知，自我診治不難，如自汗、冷汗、心慌、軟弱無(wú)力、惡心等。但在有些情況下，血糖下降速度較慢，或一些老年人上述典型癥狀可能不明顯，主要表現(xiàn)以神經(jīng)系統(tǒng)癥狀為主，如注意力不集中、神志不清，甚至表現(xiàn)為癲癇樣抽搐、昏迷等等。一旦出現(xiàn)這些癥狀，糖尿病病人也不必驚慌失措，趕快喝上一杯濃糖水或吃點(diǎn)甜食，一般癥狀可很快緩解。患者最好自己做一張病歷卡片，當(dāng)病情發(fā)作，自己失去意識(shí)的時(shí)候，以便讓旁人或醫(yī)生迅速與其他疾病區(qū)別開(kāi)來(lái)，贏得搶救的時(shí)間，或許就贏得了生命。