引起打鼾的原因較多，包括肥胖、鼻腔阻塞、咽喉部結構異常、睡眠姿勢不當、過度疲勞等。 1.肥胖：過多的脂肪在頸部堆積，可壓迫呼吸道，導致氣流不暢而引起打鼾。 2.鼻腔阻塞：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉、鼻竇炎等，會使鼻腔通氣受阻。 3.咽喉部結構異常：扁桃體肥大、腺樣體肥大、軟腭低垂、舌根后墜等，易造成氣道狹窄。 4.睡眠姿勢不當：仰臥時舌根后墜，容易阻塞氣道，引發打鼾。 5.過度疲勞：身體在極度疲勞狀態下，肌肉松弛，氣道更容易塌陷。 6.年齡因素：隨著年齡增長，肌肉松弛，也可能出現打鼾。 總之，打鼾可能由多種原因引起。如果打鼾嚴重影響睡眠質量或伴有呼吸暫停等癥狀，應及時就醫，明確原因并采取相應的治療措施。建議前往正規醫院的呼吸內科或耳鼻喉科就診。

引起打鼾的原因有多種，有中樞性、阻塞性之分。中樞性的往往與大腦有關，阻塞性的往往與鼻子，喉嚨，舌頭，軟腭等等有關。上呼吸道狹窄或者堵塞上呼吸道的任何解剖部位的狹窄或者堵塞，都可以導致阻塞性睡眠呼吸暫停，睡眠鼾聲如雷。喉上方有3個地方容易發生狹窄和阻塞，即鼻和鼻咽，口咽和軟腭，以及舌根部。臨床所見，鼻中隔偏曲，鼻息肉，肥厚性鼻炎，鼻腔腫瘤，腺樣體肥大，鼻咽部閉鎖或者狹窄，鼻咽腫瘤，扁桃體肥大，懸雍垂過長，咽肌癱瘓，舌體肥大，頜骨畸形，喉嚨軟骨軟化等等情況，可以引起打鼾。另外，肥胖的人打鼾的幾率也是非常大的，原因在于肥胖者舌體肥厚，軟腭，懸雍垂和咽壁有過多的脂肪沉積，容易導致氣道堵塞。