預防噪聲性聾，需從控制噪聲接觸、耳部防護、健康生活、定期檢查、避免耳部損傷等方面著手。 1.控制噪聲接觸：減少處于高強度噪聲環(huán)境的時間，如工廠、建筑工地等。若無法避免，應采取降噪措施。 2.耳部防護：在噪聲環(huán)境中工作或活動時，佩戴耳塞、耳罩等防護用具。 3.健康生活：保持規(guī)律作息，避免熬夜，適當運動，增強體質。均衡飲食，多攝入富含維生素和礦物質的食物。 4.定期檢查：每年進行一次耳部檢查，及時發(fā)現(xiàn)潛在問題。 5.避免耳部損傷：不隨意挖耳，避免耳部受到外力撞擊。 總之，預防噪聲性聾需要多方面的努力和注意。養(yǎng)成良好的生活習慣和防護意識，能有效降低噪聲性聾的發(fā)生風險。

對于噪聲性耳聾應該怎么預防，如果癥狀非常明顯以及醫(yī)生下了診斷之后，要及早脫離噪聲源，或是出現(xiàn)了不可逆的聽力損害；第二的話，如果是聽力下降不是特別明顯可以繼續(xù)從事這個工作的話，但一定要改善工作環(huán)境、控制噪聲來源；第三是減少噪聲接觸時間，把休息時間拉長、工作時間減短也是一個方式；第四，如果一定要處在這個工作環(huán)境的話，可以對耳部進行隔音處理像耳塞、耳罩、隔音帽等相應的器材進行佩戴，以起到比較好的保護作用；第五是衛(wèi)生監(jiān)護，進門前要徹底檢查自己個人的聽力狀況；第六是出現(xiàn)癥狀時要及早進行治療，這點與第一點比較相似，這是噪聲性耳聾的相應預防措施。