預防尋常狼瘡，需注意增強免疫力、避免感染、做好皮膚防護、保持良好生活習慣、避免接觸有害物質等。 1.增強免疫力：適當進行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，保證充足睡眠，飲食均衡，多攝入富含維生素和蛋白質的食物。 2.避免感染：注意個人衛生，勤洗手，避免接觸傳染病患者。 3.做好皮膚防護：避免皮膚長時間暴露在陽光下，防止外傷，出現皮膚破損及時處理。 4.保持良好生活習慣：戒煙限酒，減少熬夜，保持心情舒暢，減輕精神壓力。 5.避免接觸有害物質：如化學毒物、放射性物質等。 總之，預防尋常狼瘡需要從多方面入手，養成良好的生活和衛生習慣，增強自身抵抗力，才能有效降低患病風險。

尋常狼瘡和病人自身的營養是否充足、生活質量水平、個人衛生狀況以及個人對疾病的免疫力等都有著非常大的聯系。要避免尋常狼瘡的發生就應該要加強對衛生的宣傳，這樣才可以的普及關于尋常狼瘡的防治知識，做好及時的監督，定期的進行健康體檢，這樣才可以做到早診斷，早治療。很多患者出現尋常狼瘡以后不曉得該如何處理，往往會自己盲目的服用一些藥物。如果服用藥物不當可能會導致疾病的復發或者是引起尋常狼瘡癥狀的加重。疾病時應該要按照醫生的囑托及時的應用有效的藥物，同時應該要保持創面，最好是穿寬松的棉質的柔軟的衣服。