-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
-
對于氣虛質、陽虛質、痰濕質人群，正確喝水需考慮體質特點、飲水量、水溫、飲水時間和飲水方式等。 1.體質特點：氣虛質易疲勞，陽虛質怕冷，痰濕質多痰多濕。喝水要結合這些特點，避免加重不適。 2.飲水量：不宜過多，一般每天 1500 - 1700 毫升。痰濕質可適當減少。 3.水溫：以溫熱為宜，避免過涼刺激。 4.飲水時間：避免睡前大量飲水，可在晨起、上午 10 點左右、下午 3 點左右適量補充。 5.飲水方式：小口慢飲，不宜牛飲。 總之，這三種體質人群要根據自身情況合理調整飲水習慣，以促進身體健康。
2024-10-10 20:09
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
陳延 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
脾胃病科
-
氣虛質、陽虛質、痰濕質這三種體質的人，如果覺得口干，還是可以喝一些水的，但不要一次大量地喝，可以分次慢慢喝。不過，他們也可能一整天都不覺得口渴，這樣也不要完全不喝水，可以考慮以茶代水喝。陽虛質者可以喝一些普洱茶，或煎一些人參湯代水喝;氣虛質者就用白術或黨參煮湯代水喝;痰濕質者用的則是苡米或扁豆煮湯代水。當然，像王嬸這種飲水后明顯出現胃部癥狀的人，首先還是要到醫院來診治，調理好以后再改變她的喝水計劃。
2024-10-11 11:35
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
