女性 35 歲以后生育困難，主要是因為卵子質量下降、受孕幾率降低、妊娠并發癥風險增加、產后恢復較慢、心理壓力增大等。 1. 卵子質量下降：隨著年齡增長，卵子的數量和質量逐漸減少和變差，染色體異常的幾率增加，影響受孕和胚胎質量。 2. 受孕幾率降低：卵巢功能減退，排卵不規律甚至不排卵，導致受孕機會減少。 3. 妊娠并發癥風險增加：易患妊娠期高血壓、糖尿病等，增加母嬰健康風險。 4. 產后恢復較慢：身體機能不如年輕女性，產后身體恢復時間延長，包括子宮復舊、體力恢復等。 5. 心理壓力增大：對生育的擔憂和焦慮，可能影響內分泌，進一步影響受孕和妊娠。 總之，女性 35 歲以后生育面臨諸多挑戰，但通過良好的生活方式、孕前檢查和科學備孕，仍有機會實現健康生育。

近年來，因高齡問題而導致的生育難題在不孕癥中所占比例越來越高。研究發現，女性最佳生育時間是在23～28歲左右，30歲以后卵子遺傳物質異常率隨年齡增長而逐漸增加，35歲以后卵巢內竇卵泡數量急劇下降，導致不孕和流產發生率隨著年齡增長而上升。年齡對于男性的生育也至關重要，最新研究表明，如果丈夫的生育年齡偏大，同樣會引起妻子流產的發生，子代的患病率及智力方面也受到不同程度的影響，其原因在于高齡男性的精子基因多態性改變增多。無論男女，高齡都會對整個孕育過程及子代產生不利影響。