預防腎性高血壓，需從控制基礎腎病、健康生活方式、定期體檢、合理飲食、避免腎損傷因素等方面著手。 1.控制基礎腎病：積極治療腎小球腎炎、腎盂腎炎等原發性腎病，遵醫囑規范用藥，控制病情進展。 2.健康生活方式：戒煙限酒，適度運動，如慢跑、游泳等，保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。 3.定期體檢：監測血壓、腎功能、尿常規等，早發現異常早干預。 4.合理飲食：低鹽飲食，每日鹽攝入量不超過 6 克；適量攝入優質蛋白，如瘦肉、魚類、蛋類；多吃蔬菜水果。 5.避免腎損傷因素：慎用腎毒性藥物，如某些抗生素、非甾體抗炎藥；預防感染，尤其是泌尿系統感染。 總之，預防腎性高血壓需要綜合多方面的措施，長期堅持，并定期復查，以便及時調整預防策略。

高血壓與慢性腎病互為“幫兇”“反過來，慢性腎病也可造成高血壓。高血壓與慢性腎病,只要其中任何一種治療和控制不力，都可造成惡性循環。因此，規律復查腎功能非常重要。腎性高血壓是繼發性高血壓的一種，主要是由于腎臟實質性病和腎動脈病變引起的血壓升高。早期發現，高血壓腎臟損害可以預防或者減輕,如未能及時發現腎臟病變，不少人最后甚至發展成尿毒癥，到了需要透析或換腎的嚴重地步。