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            日光性皮炎患者適宜吃哪些食物?

            皮炎

            日光性皮炎吃什么好?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              薛祖洋 醫師

              冠縣人民醫院

              二級甲等

              兒科

              日光性皮炎患者在飲食方面需要注意,可多吃富含維生素 C、維生素 E、胡蘿卜素、蛋白質和礦物質的食物,如西紅柿、獼猴桃、堅果、豆制品、瘦肉等。 1. 富含維生素 C 的食物:維生素 C 具有抗氧化作用,能減輕皮膚炎癥反應。例如橙子、草莓、檸檬等,有助于促進皮膚的修復。 2. 富含維生素 E 的食物:維生素 E 可以保護皮膚細胞免受自由基的損害。像杏仁、黑芝麻、菠菜等食物中含量豐富。 3. 胡蘿卜素豐富的食物:胡蘿卜素能轉化為維生素 A,增強皮膚的抵抗力。胡蘿卜、南瓜、芒果等是不錯的選擇。 4. 高蛋白食物:蛋白質是身體修復的重要原料。豆制品、雞蛋、牛奶等能為皮膚修復提供支持。 5. 富含礦物質的食物:如鋅、硒等礦物質有助于維持皮膚的健康。瘦肉、海鮮、谷物等食物可適當攝入。 總之,日光性皮炎患者通過合理的飲食調整,有助于緩解癥狀和促進皮膚的恢復。但飲食調理不能替代專業治療,如癥狀嚴重,應及時就醫。

              2024-10-22 16:59
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              賴梅生 副主任醫師

              丹東性病醫院

              其他

              中醫皮膚科

              可多食富含多種維生素的食品。維生素C和維生素B12能阻止和減弱機體對紫外光的敏感性,并可促進黑色素的消退,恢復皮膚的彈性,故夏季應多食富含多種維生素的食品。 含豐富維生素B12:動物肝臟、腎臟、牛肉、豬肉、雞肉、魚類、蛤類、蛋、牛奶、乳酪、乳制品、腐乳; 含豐富維生素C:蘋果、葡萄、橘子、獼猴桃、紅薯。

              2024-10-23 05:21
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