精神衰弱的發生通常與多種因素相關，如長期精神壓力、性格因素、不良生活習慣、環境因素、軀體疾病等。 1.長期精神壓力：工作緊張、學習負擔重、人際關系復雜等持續的精神壓力，容易使大腦神經長期處于緊張狀態，引發精神衰弱。 2.性格因素：性格內向、敏感、多疑、缺乏自信等，在面對挫折和困難時，更容易出現精神衰弱。 3.不良生活習慣：作息不規律、過度勞累、長期熬夜、吸煙酗酒等，會影響神經系統的正常功能，增加患病風險。 4.環境因素：生活環境嘈雜、居住空間狹小、氣候惡劣等不良環境，可能對人的心理產生不良影響，誘發精神衰弱。 5.軀體疾病：患有腦部疾病、內分泌疾病、心血管疾病等，身體的不適可能影響神經系統，導致精神衰弱。 總之，精神衰弱的發生是多種因素綜合作用的結果。在日常生活中，要注意保持良好的心態和生活習慣，以預防精神衰弱的發生。若出現相關癥狀，應及時就醫。

了自身的性格特點外，外界的環境因素同樣少不了。環境因素主要指來自外界的壓力——工作壓力、學習壓力、人際關系的壓力、家庭的壓力等等。雖然，適當的壓力能轉化成為人們前進的動力。但是，當外界的壓力過大，超越了個體的耐受極限時，就有可能產生神經衰弱。 一般來說，心理素質和外界壓力是比較常見的患病因素。心理素質是神經衰弱的主要病因。通俗來說，個體的心理素質就是一個人的性格，不同的性格患上神經衰弱的機率也有所不同，敏感型或多疑的人更容易神經衰弱。由于這一類人對外界比較敏感，面對同一件事，他們總會想到很多負面的結果，從而產生一些負面情緒，使他們更易患上神經衰弱。 但生物學因素也是神經衰弱的病因之一，神經衰弱與病毒感染有一定的關系，因此，有部分感冒的患者有可能會在感冒前就已經患上神經衰弱。有資料表明，感染（尤其病毒感染）、中毒、顱腦創傷、和慢性軀體疾病有可能成為神經衰弱發病的誘因。