中醫認為，五官與五臟之間存在著密切的聯系，通過觀察五官的變化可以了解五臟的健康狀況。具體包括目與肝、舌與心、口與脾、鼻與肺、耳與腎等。 1.目與肝：肝開竅于目，肝血充足則眼睛明亮，視物清晰。若肝血不足，可能出現眼睛干澀、視力下降等。 2.舌與心：心開竅于舌，心氣通于舌。心的功能正常，舌頭紅潤靈活。若心火旺，舌頭可能發紅、生瘡。 3.口與脾：脾開竅于口，脾氣健運則口味正常，口唇紅潤。脾氣虛時，可能出現食欲不振、口唇淡白。 4.鼻與肺：肺開竅于鼻，肺氣正常則呼吸通暢，鼻腔潤澤。肺氣不足或外邪侵襲，易出現鼻塞、流涕。 5.耳與腎：腎開竅于耳，腎精充足則聽力正常。腎精虧損可能導致耳鳴、耳聾等。 總之，五官是五臟健康的外在表現，通過觀察五官的變化，有助于早期發現五臟的問題，從而采取相應的調理和治療措施。但這只是一種輔助判斷方法，如有不適，還需及時就醫診斷。

中醫認為，五官與身體的五臟健康息息相關，五官氣色之好壞透露出人體健康的蛛絲馬跡。只要善于每天早晨在照鏡子時好好觀察臉上一些變化，再綜合自覺癥狀等，五臟六腑的健康狀況就能大致掌握，可以讓你及時就醫。 臉色可以看出氣血是否順暢。面部的色澤是氣血通過經絡上注于面而表現出來的，氣血的盛衰及運行情況，必定會從面色上反映出來。