現在不少女性對私處健康非常重視，一出現問題就立即去看醫生，這也沒有什么不好。但一般出現異常或者不適的時候可以自行觀察一兩天，人體有著較強的自我調節修復能力，只要注意清潔和做到充分休息、飲食清淡，一般一兩天即可恢復正常。也可適當用清潔液清洗1-2天，如果情況沒有好轉，實在覺得很不舒服，或者變得更加嚴重再去就醫也不遲。

白帶異常常常是婦科炎癥的可能，如宮頸糜爛、宮頸息肉、宮頸炎、霉菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎、細菌性陰道炎以及盆腔炎等婦科疾病。建議做白帶常規檢查確定。保持外陰清潔干燥，避免搔抓。不宜食用辛辣刺激性食品，效果很好。勤換內褲，并用溫水進行洗滌，切不可與其他衣物混合洗，避免交叉感染。

出現白帶異常不一定都要立即就醫，需綜合多方面因素判斷，如異常的嚴重程度、是否伴有其他癥狀、個人的身體狀況、近期的生活習慣以及既往病史等。 1. 嚴重程度：若白帶只是輕微增多、顏色稍變，無異味和瘙癢，可能是生理變化，如排卵期。但如果白帶出現大量膿性、血性，有惡臭，需及時就醫。 2. 伴隨癥狀：單純白帶異常，無下腹疼痛、外陰瘙癢等，可先觀察。若伴有疼痛、瘙癢、灼熱感等，應盡快就醫。 3. 個人狀況：身體平素健康，偶爾出現白帶輕度異常，可注意衛生觀察。若本身有婦科疾病史或免疫力低下，要重視。 4. 生活習慣：近期壓力大、作息不規律、過度勞累導致的白帶異常，調整后可能恢復。若改變生活習慣仍無改善，應就醫。 5. 既往病史：有陰道炎、宮頸炎等病史，再次出現白帶異常，建議就醫復查。 總之，白帶異常是否立即就醫要綜合判斷。若自己無法確定，或異常情況持續不緩解或加重，應前往正規醫院的婦科就診，進行相關檢查，明確原因，以便采取合適的治療措施。