預防子宮內膜結核，需要增強自身免疫力、避免接觸傳染源、注意個人衛生、保持良好生活習慣、定期進行婦科檢查等。 1. 增強自身免疫力：適當鍛煉，如慢跑、瑜伽等；保證充足睡眠；均衡飲食，攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 2. 避免接觸傳染源：避免與結核病患者密切接觸，尤其是在其傳染性較強時。 3. 注意個人衛生：勤換洗內衣褲，經期注意衛生，使用合格的衛生用品。 4. 保持良好生活習慣：戒煙限酒，減少壓力，保持心情舒暢。 5. 定期進行婦科檢查：每年至少進行一次婦科檢查，包括婦科超聲等，以便早期發現異常。 總之，預防子宮內膜結核需要從多個方面入手，提高自我保護意識，養成良好的生活和衛生習慣。如果出現相關癥狀，應及時就醫診斷和治療。

為了避免發生這種疾病，最重要的是做好預防，在兒童期要按計劃接種卡介苗，當結核活動期應注意避免妊娠，家里有結核患者時，要注意隔離和治療。一旦確診是結核病時，要及時接受正規、足夠療程的抗結核藥物治療，以防止結核桿菌擴散到其他部位。如果轉移到生殖器出現了子宮內膜結核時，在接受正規抗結核治療的同時，對于一些已經形成結核性宮腔粘連的患者，醫生會根據病灶的情況及患者的生育要求，進行宮腔鏡下電切手術分離粘連，病變輕微的經過積極治療后有恢復生育的可能，對于病灶較大、治療效果不佳的，也可借助現代輔助生殖技術，以獲得生育的機會。