附睪腫瘤是男性腫瘤疾病的一種，是發生于附睪之類腫瘤之總稱。附睪腫瘤跟其他腫瘤一樣也會給男性的生活及生命健康問題帶來嚴重危害。平時要進行睪丸自查，如果有隱睪病史或者其他睪丸疾病，一旦發現異常應及時就醫。近親中有附睪腫瘤患者，睪丸有外傷史或化學物質接觸史的男性，除應定期進行睪丸自查外，每年應請泌尿科或腫瘤科醫生檢查一次。養成良好的生活習慣，不抽煙不喝酒，遠離可以誘發腫瘤的物質，如輻射、化學物質。如果出現前提泌尿生殖系統疾病，要積極進行治療。

預防附睪腫瘤，需注意生活習慣、定期體檢、避免感染、合理飲食、適度運動等。 1.生活習慣：保持規律作息，避免熬夜，戒煙限酒，減少對附睪的不良刺激。 2.定期體檢：每年進行一次男科檢查，包括陰囊超聲等，有助于早期發現附睪的異常。 3.避免感染：注意個人衛生，尤其是生殖器官的清潔，預防附睪炎等感染性疾病，因為長期炎癥刺激可能增加腫瘤風險。 4.合理飲食：多吃新鮮蔬菜水果，少吃高脂肪、高糖、高鹽食物，避免食用可能含有致癌物質的食物。 5.適度運動：增強體質，提高自身免疫力，有助于抵抗腫瘤細胞的發生。 總之，預防附睪腫瘤需要從多方面入手，養成良好的生活和衛生習慣，關注自身健康，如有不適及時就醫。