妊娠期糖尿病患者孕期適當運動具有多方面的好處，包括控制血糖、改善身體機能、促進胎兒發育等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.控制血糖：運動能增加胰島素敏感性，幫助降低血糖水平，減少血糖波動。
2.增強體質：提升心肺功能和肌肉力量，使孕婦在分娩時有更好的體力。
3.控制體重：避免孕期體重過度增長，降低巨大兒的發生風險。
4.改善心情：緩解孕期的焦慮和緊張情緒，提高心理舒適度。
5.促進胎兒發育：為胎兒提供更充足的氧氣和營養，有利于其生長發育。
總之，妊娠期糖尿病孕婦合理運動對自身和胎兒都有益處，但運動應在醫生指導下進行，選擇適合自己的運動方式和強度。

妊娠期糖尿病孕期運動的好處：　　促進肌肉代謝：增加機體的能量和肌肉力量。　　促進腸移動：增進食欲，減少便秘。　　降低妊娠期糖尿病的發生，維持血糖水平的怛定。　　促進血液循環：增加胎盤的血液，促進胎兒生長發育。　　增強腰、腹、骨盤肌的能力，改善骨盆充血現象。　　鍛練心肺功能，增加產力，有利于順產分娩。　　刺激關節囊液生成，減少關節損傷。　　放松心情，增加自信，促進睡眠。　　保持正常體型，利于產后恢復。