得了維生素 D 中毒癥，應注意立即停止補充維生素 D、調整飲食、增加水分攝入、密切觀察癥狀、定期復查相關指標等。 1. 停止補充維生素 D：避免繼續攝入過量的維生素 D，包括含維生素 D 的保健品和藥物。 2. 調整飲食：減少富含維生素 D 的食物，如魚肝油、蛋黃、乳制品等。 3. 增加水分攝入：促進代謝，有助于排出體內多余的維生素 D。 4. 密切觀察癥狀：如惡心、嘔吐、頭痛、乏力等，若癥狀加重，及時就醫。 5. 定期復查相關指標：包括血鈣、血磷、維生素 D 水平等，以評估病情恢復情況。 6. 適當運動：但避免過度勞累，有助于增強體質。 7. 保持良好心態：避免焦慮、緊張，積極配合治療。 總之，維生素 D 中毒癥患者要嚴格遵循上述注意事項，積極治療和調整生活方式，促進身體恢復健康。

得了維生素D中毒應立即去醫院就診，停服維生素D，并吃含鈣少的食物，少曬太陽。鈣過高應限制鈣的攝入，包括減少富含鈣的食物攝入，加速鈣的排泄，口服氫氧化鋁或依地酸二鈉減少腸鈣的吸收，使鈣從腸道排出，口服潑尼松抑制腸內鈣結合蛋白的生成而降低腸鈣的吸收;亦可試用降鈣素，此外還應注意保持水、電解質的平衡。