怎樣有效預(yù)防椎間盤突出癥術(shù)后復(fù)發(fā)?
如何預(yù)防椎間盤突出癥術(shù)后復(fù)發(fā)呢?
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
預(yù)防椎間盤突出癥術(shù)后復(fù)發(fā),需從保持良好姿勢、適度鍛煉、控制體重、避免勞累、定期復(fù)查等方面著手。 1.保持良好姿勢:避免長時間彎腰、久坐或久站,坐立時保持挺胸收腹,腰部挺直。 2.適度鍛煉:如游泳、倒走等,增強腰部肌肉力量,但要避免劇烈運動。 3.控制體重:減輕腰部負擔(dān),防止對椎間盤造成過大壓力。 4.避免勞累:避免搬重物、過度勞累,注意勞逸結(jié)合。 5.定期復(fù)查:按照醫(yī)生建議定期復(fù)查,及時發(fā)現(xiàn)問題并處理。 總之,預(yù)防椎間盤突出癥術(shù)后復(fù)發(fā)需要患者在日常生活中多方面注意,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,并嚴格遵循醫(yī)生的建議。
2024-10-09 17:28
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
佘守章 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
麻醉科/疼痛科
-
已經(jīng)做完手術(shù)的椎間盤突出的病人要怎么預(yù)防復(fù)發(fā)?還是要鍛煉腰背肌;走路時多運用腹部肌肉,站立時不要雙腿同時并齊長時間站立;另外,不要長時間保持一個姿勢,避免過度勞累,工作一段時間后稍作運動。還有做完手術(shù)以后,一個禮拜不能下床,下床以后不能負重,慢慢的讓腰背肌有適應(yīng)的過程非常重要。 另外還要特別提醒,藥物不能阻斷椎間盤突出癥復(fù)發(fā),藥物只能減輕疼痛,只能促進神經(jīng)恢復(fù),不能阻斷病情復(fù)發(fā)。
2024-10-09 23:44
-
針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
什么是椎間盤突出? 人體共有23個椎間盤。由軟骨板、髓核和纖維環(huán)組成,它們共同作用來緩沖脊柱的各種應(yīng)力。椎間盤突出(intervertebraldisc protrusion)是指在外力作用下,椎間盤纖維環(huán)部分或全部破裂,在后縱韌帶完整的條件下,髓核向椎管內(nèi)膨出。如后縱韌帶被撕裂,髓核移行到硬脊膜外腔,即稱髓核脫出。脊柱中的椎間盤突出時,其里面柔軟的內(nèi)質(zhì)突出于較硬外層的薄弱部分,可引起疼痛,有時可損傷神經(jīng)。 查看全文»
你可能對下面的內(nèi)容感興趣