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日常的生活可以通過哪些方式預防脂肪肝？

2016-10-18 08:40 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：脂肪肝

問題：

日常的生活可以通過哪些方式預防脂肪肝？

回答1
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劉超主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

膽胰外科

脂肪肝的發生與肥胖、營養過剩和過度飲酒是密切相關的。另外，合理的飲食結構也是預防脂肪肝的重要的手段，應該多吃些富含蛋白質、維生素、纖維素的食物，少吃一些脂肪含量，尤其是動物脂肪含量比例比較高的食物。
2016-10-19 07:40

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回答2
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裴旭亮醫師

安都衛生院

一級

全科

你好，要預防脂肪肝平時就是需要做到一是低脂飲食,瘦肉,魚類,蛋清及新鮮蔬菜等富含親脂性物質的膳食,有助于促進肝內脂肪消退,改掉不良的飲食習慣。二是低脂飲食,瘦肉,魚類,蛋清及新鮮蔬菜等富含親脂性物質的膳食,有助于促進肝內脂肪消退,改掉不良的飲食習慣。三是多進行有氧運動。
2016-10-20 02:37

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