高溫天氣下，老年人、兒童、孕婦、戶外工作者、慢性病患者等人群要特別注意防暑。 1.老年人：身體機能下降，體溫調節能力較弱，對高溫環境適應慢，易中暑。 2.兒童：體溫調節中樞尚未發育完善，代謝率高，產熱多，易受熱傷害。 3.孕婦：新陳代謝旺盛，產熱多，且身體負擔重，散熱相對困難。 4.戶外工作者：長時間暴露在高溫環境中，勞動強度大，出汗多，水分和電解質流失快。 5.慢性病患者：如患有心腦血管疾病、糖尿病等，高溫可能加重病情，影響身體調節功能。 總之，以上人群在高溫天氣中要做好防暑措施，如減少外出時間、補充水分、穿著透氣衣物等。若出現頭暈、惡心等中暑癥狀，應及時轉移至陰涼通風處，并盡快就醫。

連續的高溫很容易導致中暑等夏季系列疾病，因此大家都要有所準備，尤其是旅游、外出時。其中，7類人群應特別小心——— 　　1、老年人：由于皮膚汗腺萎縮和循環系統功能衰退，肌體散熱不暢，易被暑熱侵襲。 　　2、嬰幼兒：各系統發育不夠完善，體溫調節功能差，皮下脂肪比較多，對散熱不利。 　　3、心血管病患者：炎熱天氣會使交感神經興奮，加重心血管的負荷。尤其是心臟功能不全的，他們體內的熱量不能及時散發而積蓄，所以容易中暑。 　　4、糖尿病患者：機體對內外環境溫度變化反應遲鈍，雖然熱量已經積蓄在體內，但病人的自覺癥狀卻出現得較晚，易引起中暑。 　　5、患一些感染性疾病的患者：因為細菌或病毒性感染可以使人體產生內源性致熱原，讓機體產熱加速。炎癥還能使機體釋放出一些物質，使血管痙攣收縮，更不利于散熱而容易中暑。 　　6、營養不良的人：因為營養素的缺乏使血壓下降，反射性地引起血管的收縮。他們還容易反復腹瀉，導致脫水和電解質紊亂而中暑。 　　7、高溫作業者：長時間暴曬，很容易中暑。