空調(diào)病產(chǎn)生的原因主要有室內(nèi)外溫差過大、空氣不流通、細(xì)菌和病毒滋生、濕度低以及自身免疫力低下等。 1. 室內(nèi)外溫差過大：人體在短時間內(nèi)經(jīng)歷較大的溫差變化，血管急劇收縮和擴(kuò)張，影響血液循環(huán)和新陳代謝，易導(dǎo)致身體不適。 2. 空氣不流通：空調(diào)房內(nèi)空氣不新鮮，氧氣含量降低，二氧化碳等廢氣增多，影響呼吸系統(tǒng)功能。 3. 細(xì)菌和病毒滋生：空調(diào)濾網(wǎng)若長期不清洗，易滋生細(xì)菌和病毒，隨空氣循環(huán)進(jìn)入人體，引發(fā)感染。 4. 濕度低：空調(diào)制冷會使室內(nèi)空氣干燥，導(dǎo)致皮膚、黏膜水分流失，出現(xiàn)口干、咽干、眼干等癥狀。 5. 自身免疫力低下：本身免疫力較弱的人群，如老人、兒童、慢性病患者等，對環(huán)境變化的適應(yīng)能力差，更容易患上空調(diào)病。 總之，要預(yù)防空調(diào)病，應(yīng)合理控制空調(diào)溫度和使用時間，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)，注意室內(nèi)通風(fēng)和保濕，同時增強(qiáng)自身免疫力。

夏季長期呆在空調(diào)房中，很容易出現(xiàn)頭暈頭痛、咽喉疼痛、鼻塞、全身乏力、食欲不振、皮膚干燥、全身發(fā)冷、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀，其實，這些都是人們常說的“空調(diào)病”的表現(xiàn)。首先，空調(diào)房與外界溫差大，易破壞人體自身調(diào)節(jié)功能，這時人體對外界溫度變化不能適應(yīng)，導(dǎo)致體內(nèi)“溫?zé)帷本鄯e就會出現(xiàn)“空調(diào)病”癥狀。其次，空調(diào)房中干燥且溫度適宜，病菌和病毒易在空氣中生存，極易引發(fā)多種疾病。最后，夏季的衣服都比較單薄，加上房間里的溫度較低，很容易導(dǎo)致血液流動不暢甚至肌肉痙攣，進(jìn)而引發(fā)關(guān)節(jié)僵硬或疼痛。