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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉泉 主任醫師
中山大學中山眼科中心
三級甲等
激光近視眼治療中心
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在眼球的發育過程中,如果總看近的事物,睫狀肌長期緊張,晶狀體就會處于“凸”的狀態,久而久之就會造成近視。因此,預防近視最重要在于注意用眼衛生,不要讓眼睛過分緊張、疲勞,比如,寫字時眼睛離桌面的距離應保持在30cm左右,看書、寫作業時間不宜過長,學習45分鐘后應休息10-15分鐘,或者向遠方眺望使睫狀肌得到適當休息,也可做做眼保健操。家長應常常提醒孩子,保護好眼睛,不要躺在床上看書、不在走路時和開動的車廂里看書,也不要在強烈的陽光下或暗的路燈下閱讀、寫字,更不能長時間看電視節目,讓眼睛處于緊張疲勞狀況,更容易發生近視。 分幾個階段對眼睛的檢查: (1)1-3歲:請醫生做一次簡易的眼部及視力檢查。 (2)3-5歲:視力檢查(裸視在0.6以上才算正常)。 (3)上小學前:檢查視力并檢查有無屈光不正或斜視、弱視。 (4)學生時期(6-18歲):每半年做定期視力檢查。 配戴眼鏡目前仍是矯正近視視力最安全、方便的方法。戴眼鏡能解決視力低下的問題,而需要重視的是,要避免近視不斷加深成為高度近視。
2016-02-22 09:41
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回答2
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屈連賀
臨高縣人民醫院
二級甲等
五官科
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在眼球的發育過程中,如果總看近的事物,睫狀肌長期緊張,晶狀體就會處于“凸”的狀態,久而久之就會造成近視。因此,預防近視最重要在于注意用眼衛生,不要讓眼睛過分緊張、疲勞,比如,寫字時眼睛離桌面的距離應保持在30cm左右,看書、寫作業時間不宜過長,學習45分鐘后應休息10-15分鐘,或者向遠方眺望使睫狀肌得到適當休息,也可做做眼保健操。家長應常常提醒孩子,保護好眼睛,不要躺在床上看書、不在走路時和開動的車廂里看書,也不要在強烈的陽光下或暗的路燈下閱讀、寫字,更不能長時間看電視節目,讓眼睛處于緊張疲勞狀況,更容易發生近視。
2016-02-22 21:48
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