選擇牙刷時(shí)，需考慮刷毛材質(zhì)、刷頭大小、刷毛硬度、刷柄設(shè)計(jì)、品牌信譽(yù)等。 1.刷毛材質(zhì)：優(yōu)質(zhì)的尼龍刷毛柔軟且耐用，豬鬃刷毛天然但需要保養(yǎng)。 2.刷頭大?。簯?yīng)根據(jù)口腔大小選擇，兒童宜選小刷頭，成人一般適中即可。 3.刷毛硬度：軟毛適合牙齒敏感者，中毛適合多數(shù)人，硬毛能更好清潔但可能損傷牙齦。 4.刷柄設(shè)計(jì)：符合人體工程學(xué)的刷柄握感舒適，便于操作。 5.品牌信譽(yù)：知名品牌通常在質(zhì)量和安全性上更有保障。 總之，綜合考慮以上因素，選擇適合自己口腔狀況和使用習(xí)慣的牙刷，有助于保持口腔清潔和健康。

牙刷刷毛的材料有天然豬鬃和尼龍絲兩種。天然豬鬃的清潔效果和吸附牙膏的能力都比尼龍絲的要好，但它也有不足的地方，就是它比較吸水，干得很慢，因而相對(duì)容易長(zhǎng)霉。尼龍絲纖細(xì)柔軟，能清潔牙齒的間隙，且彈力比較好，有較好的按摩作用，加上其耐磨、不吸水的特性，所以成了刷毛的首選材料。刷毛有軟毛、中毛、硬毛三種。將刷毛直壓在手背上，輕壓時(shí)若有刺痛感，則說明刷毛較硬。過硬的刷毛容易導(dǎo)致牙齦萎縮、牙頸部出現(xiàn)楔狀缺損等；過軟的刷毛則不能起到清潔牙面的作用。因此，選擇硬度適中的牙刷比較合適。吸煙，或容易沉積牙石者，可選用中等硬度牙刷；老年人或有牙周病的患者，宜選用軟毛牙刷，以保護(hù)牙周組織；兒童牙刷的刷毛較成人的更為柔軟，一般只適合兒童使用。刷毛末端要磨圓且光滑，這樣既能有效消除牙菌斑，又能避免損傷牙齦組織。刷毛和刷柄最好呈垂直或幾近垂直狀。 　　牙刷刷頭有長(zhǎng)方形、橢圓形、鉆石形、蛇頭形等多種。刷頭的形狀不太影響刷牙的效果，反倒是刷頭的大小與刷牙的效果有比較直接的關(guān)系。刷頭小的牙刷，能清潔到后牙與下頜門牙的舌側(cè)那些“衛(wèi)生死角”，所以我們一般宜選用小頭多束的牙刷。但這并不是說刷頭越小越好，刷頭的大小要與口腔的形狀、大小相匹配。一般來說，成人牙刷刷頭的長(zhǎng)度應(yīng)為2.5～3厘米，寬度為0.8～1厘米，有2～4排刷毛，每排5～12束刷毛。兒童牙刷刷頭長(zhǎng)度不應(yīng)超過2.8厘米，寬度不超過1.1厘米，刷毛2～3排。牙刷刷毛的長(zhǎng)度相等，刷面應(yīng)呈波浪形，以適應(yīng)三面洗刷的需要。牙刷的刷柄最好是長(zhǎng)而直的，柄的中段要稍向上彎曲，并具有一定的彈性和固定的支點(diǎn)，最好能成弧形，選擇帶有防滑適握功能的牙刷是最好不過了。 　　牙刷應(yīng)保持清潔和經(jīng)常更換。目前國(guó)外有學(xué)者發(fā)現(xiàn)，牙刷只要用上一個(gè)月，刷毛中就會(huì)有大量的白色念珠菌、肺炎桿菌和葡萄球菌等。因此，經(jīng)常保持牙刷的清潔衛(wèi)生是很重要的。適宜的做法是：每次刷牙后，用清水沖洗幾次牙刷，然后甩干，接著懸掛在通風(fēng)的地方。有些人很節(jié)省，一把牙刷常用到刷毛卷曲才更換，其實(shí)這是得不償失的做法。刷毛卷曲時(shí)，牙刷就會(huì)失去其清潔作用，不僅如此，卷曲的刷毛還會(huì)擦傷牙齦。一般認(rèn)為，一個(gè)月?lián)Q一次牙刷是比較適宜的，一把牙刷的使用“壽命”不宜超過三個(gè)月。