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2016-02-02 12:33 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

脾虛肥胖怎么辦？

回答1
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劉鳳斌主任中醫師

廣州中醫藥大學第一附屬醫院

三級甲等

脾胃病科

中醫認為胖人多氣虛，即氣虛脾弱、痰濕內阻。脾虛肥胖的人常有動則氣喘、心跳加快、心慌汗出、容易疲倦等一系列氣虛的癥狀。所以，肥胖者宜補氣健脾，脾健則水道暢通，水濕運化正常，痰濕不生。對于脾虛濕阻型的肥胖者，平時生活要有規律，養成良好的生活習慣。飲食結構合理，減少肥甘厚味的食品，多吃蔬菜，特別是多吃具有健脾祛濕的食品。要加強體育鍛煉，但要持之以恒，不能半途而廢。
2016-02-02 20:08

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回答2
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郭漾醫師

北京國醫堂中醫院

二級甲等

中醫科

脾虛的引起的肥胖，應該是水腫。中醫認為脾主運化，脾能運化水濕，如果脾虛不能運化水濕，則會引起水腫。可以吃一些利水滲濕的食物，例如薏苡仁、綠豆、冬瓜、扁豆等。還有就是需要服用補脾祛濕類藥物，如人參健脾丸等，主要從飲食和運動上調節一下就可以。平時多吃新鮮的蔬菜和水果類，堅持體育鍛煉，保持良好情緒和充足睡眠也很重要。
2016-02-04 03:39

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