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周曙 主治醫師
石家莊市長安區婦幼保健計劃生育服務中心
其他
中醫科
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油菜具有豐富的營養價值，其食療功效主要包括補充營養、促進消化、保護心血管、美容養顏、增強免疫力等。 1.補充營養：油菜富含維生素 C、維生素 B 族、礦物質等，能為身體提供多種必需的營養成分。 2.促進消化：含有豐富的膳食纖維，可促進腸道蠕動，預防便秘，改善消化功能。 3.保護心血管：所含的不飽和脂肪酸有助于降低膽固醇和甘油三酯水平，減少心血管疾病風險。 4.美容養顏：維生素 C 具有抗氧化作用，能抑制黑色素形成，減輕皮膚色斑，使皮膚更加光滑細膩。 5.增強免疫力：多種營養物質協同作用，有助于增強機體的抵抗力，預防疾病。 總之，適當食用油菜對身體健康有益，但需注意飲食均衡，不能單純依賴某一種食物來維持健康。
2024-10-17 13:32
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回答2
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張華 主任醫師
廣州醫科大學附屬中醫醫院
三級甲等
腫瘤科
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性味：辛、溫、無毒。歸經：入肝、肺、脾；功效：莖、葉：消腫解毒。種子：行滯活血；主治：莖、葉：治癰腫丹毒，血痢，勞傷吐血。種子：治產后心、腹諸疾，惡露不下，蛔蟲腸梗阻；麻疹后及疥瘡、目疾患者不宜食。
2024-10-17 16:56
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