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金永財 醫師
北京小湯山醫院
一級
中醫科
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桂圓具有益氣補血、安神定志、益智補腦、增強免疫力、美容養顏等功效。 1.益氣補血：桂圓富含葡萄糖、蛋白質等營養成分，能補充身體所需能量，改善貧血癥狀。 2.安神定志：其所含的礦物質有助于舒緩神經，緩解焦慮、失眠等癥狀。 3.益智補腦：含有多種氨基酸，對大腦發育和提高記憶力有一定幫助。 4.增強免疫力：豐富的維生素和礦物質能增強身體的抵抗力，預防疾病。 5.美容養顏：可促進血液循環，改善膚色，使肌膚更加紅潤有光澤。 總之，適量食用桂圓對身體有諸多益處，但也需注意不可過量，以免引起上火等不適。
2024-09-17 19:36
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張華 主任醫師
廣州醫科大學附屬中醫醫院
三級甲等
腫瘤科
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性味：甘、平溫、無毒。歸經：心、脾、胃；功效：補心脾，益氣血，健脾胃，養肌肉；主治：思虛傷脾，頭昏，失眠，心悸怔忡，虛羸，病后或產后體虛，及由于脾虛所致之下血失血癥。
2024-09-18 04:45
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