被太陽曬傷是有害的，可能導(dǎo)致皮膚發(fā)紅、疼痛、脫皮、水泡，甚至增加皮膚癌風(fēng)險(xiǎn)。曬傷后應(yīng)立即采取措施，包括冷敷、保濕、使用藥物等。 1. 冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在曬傷處，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，可減輕疼痛和紅腫。 2. 保濕：涂抹保濕乳液或蘆薈膠，有助于緩解皮膚干燥和瘙癢。 3. 藥物治療：可外用爐甘石洗劑、糠酸莫米松乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等，緩解炎癥和瘙癢。 4. 口服藥物：如果癥狀嚴(yán)重，可口服抗組胺藥如氯雷他定片、西替利嗪片，減輕過敏反應(yīng)。 5. 避免刺激：避免再次日曬，不要用手搔抓曬傷處，以免加重?fù)p傷。 6. 飲食調(diào)整：多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，補(bǔ)充維生素 C 和 E，促進(jìn)皮膚修復(fù)。 總之，曬傷后要及時(shí)處理，注意保護(hù)皮膚，避免癥狀加重。如果曬傷嚴(yán)重或癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

強(qiáng)烈日光照射人體可引起皮膚的急性和慢性炎性變化，甚至激發(fā)皮膚的癌前病變及誘發(fā)皮膚癌。日曬傷是由于強(qiáng)烈的日光照射局部出現(xiàn)的急性光毒性皮炎，多見于春夏季節(jié)，發(fā)病情況可因膚色深淺、日光強(qiáng)度、暴曬時(shí)間及范圍大小不同而各異，常于曬后2～6小時(shí)出現(xiàn)皮損，至24小時(shí)后達(dá)到高峰。其治療主要以局部治療為主，以消炎、止痛、安撫為原則。可外用爐甘石洗劑、皮質(zhì)激素霜?jiǎng)┑龋t腫厲害者可用3%硼酸溶液、生理鹽水、冰牛奶等濕敷。可酌情口服止痛劑，重癥者可短期口服糖皮質(zhì)激素，如潑尼松等。　　建議患者經(jīng)常參加戶外鍛煉，提高皮膚對(duì)日光的耐受性。外出應(yīng)避免日光暴曬，采取各種遮陽措施，或外涂防光劑等，中午前后日光直射時(shí)盡量避免外出。