孩子晨起頭暈可能由睡眠不足、低血糖、貧血、低血壓、頸椎問題等因素引起。 1. 睡眠不足：孩子如果晚上睡眠質量差、睡眠時間短，大腦和身體得不到充分休息，晨起就容易頭暈。應保證孩子每天有充足且高質量的睡眠。 2. 低血糖：經過一夜的代謝，孩子體內血糖水平可能降低，導致頭暈。可通過及時補充糖分緩解。 3. 貧血：孩子生長發育快，鐵等營養元素攝入不足易引發貧血，造成頭暈。需要多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、菠菜等。 4. 低血壓：孩子血壓偏低時，腦部供血不足會引起頭暈。要注意飲食均衡，加強鍛煉。 5. 頸椎問題：孩子長時間低頭看書、玩手機等，可能影響頸椎，導致晨起頭暈。要注意保持正確的姿勢。 孩子晨起頭暈可能是單一因素，也可能是多種因素共同作用。如果頭暈癥狀頻繁出現或較為嚴重，應及時帶孩子到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

晨起時總感頭暈，并覺得沒有精神，想賴床，很可能是患了“直立性調節障礙”。此病還可出現眼花、心慌、胸悶，重者惡心、嘔吐，甚至突然暈倒。出現類似情況時躺下、坐立或蹲下片刻后即會緩解。　　直立性調節障礙多見于學齡兒童，女孩更為多見。它是一組綜合征，而不是器質性疾病。其原因主要是由于小兒對血管舒縮的調節功能不完善，當起立或變換體位至站立時血管暫時滯留在下肢和腹腔臟器，造成頭部供血暫時減少所致。但這種癥狀是一過性的，一旦體位固定或神經調節作用發揮正常即可消失。 本病是孩子生長發育過程中某一階段的暫時現象，隨著年齡增長，癥狀就會減輕乃至消失。預防之道，是晨起時提前叫醒孩子，囑其先在床上活動一下身子再起床，起床動作盡量慢些，先坐一會，再站起。適當服用一些調節植物神經功能的藥物，如維生素B1、谷維素等；若經常發作，應到醫院做詳細檢查以除外其他疾病。