失眠時(shí)服用安眠藥并非簡(jiǎn)單的好或不好，需綜合考慮多種因素，如失眠的嚴(yán)重程度、個(gè)體的身體狀況、藥物的副作用、是否存在其他基礎(chǔ)疾病以及用藥的安全性等。 1. 失眠嚴(yán)重程度：輕度失眠可能通過(guò)調(diào)整生活方式改善，重度失眠則可能需要藥物輔助。 2. 個(gè)體身體狀況：如肝腎功能不佳者，某些安眠藥可能加重肝腎負(fù)擔(dān)。 3. 藥物副作用：常見(jiàn)的有嗜睡、頭暈、乏力，長(zhǎng)期使用還可能產(chǎn)生依賴性。 4. 基礎(chǔ)疾病：患有呼吸系統(tǒng)疾病者，某些安眠藥可能抑制呼吸。 5. 用藥安全性：要遵循醫(yī)囑，避免自行用藥，以防藥物相互作用。 總之，失眠時(shí)是否服用安眠藥應(yīng)謹(jǐn)慎權(quán)衡利弊，建議先嘗試改善睡眠環(huán)境和生活習(xí)慣，若無(wú)效，及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下決定是否用藥。

安眠藥并不是解決長(zhǎng)期失眠的好辦法。只有在失眠癥狀較為嚴(yán)重，拖的時(shí)間又比較長(zhǎng)的情況下，才可考慮吃安眠藥治療失眠。但是治療失眠，還是要找到失眠的原因，并對(duì)因治療。　　如果是因?yàn)榍榫w導(dǎo)致的失眠，單純服用安眠藥肯定是不當(dāng)?shù)模枰Y(jié)合抗抑郁、抗焦慮藥物治療。如果是因?yàn)樯钍录穑唐谟冒裁咚幨强梢缘模匾獣r(shí)結(jié)合心理咨詢治療，有助于康復(fù)。