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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孔令方 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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陰腎陽虛是中醫(yī)常見的病癥，可通過中藥調(diào)理改善。調(diào)理的方法包括飲食調(diào)理、中藥治療、運動鍛煉、生活習慣調(diào)整、情志調(diào)節(jié)等。 1.飲食調(diào)理：多食用溫熱且具有補腎作用的食物，如羊肉、核桃、韭菜等。避免食用生冷寒涼之物。 2.中藥治療：可選用金匱腎氣丸，能溫補腎陽；右歸丸，有溫補腎陽、填精止遺的功效；桂附地黃丸，能溫補腎陽。但用藥需遵醫(yī)囑。 3.運動鍛煉：適度進行有氧運動，如太極拳、八段錦等，有助于增強體質(zhì)，促進陽氣生發(fā)。 4.生活習慣調(diào)整：保證充足睡眠，避免熬夜；注意保暖，尤其是腰部和足部。 5.情志調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免過度焦慮和緊張，以防損傷陽氣。 陰腎陽虛的調(diào)理需要綜合多種方法，且應長期堅持。患者應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行調(diào)理和治療。
2024-10-25 01:15
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網(wǎng)友 匿名追問：2017-11-29 23:20
時間短，多夢，掉頭發(fā)，失眠
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賀濤醫(yī)生對該追問進行回答：2017-11-30 11:28
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賀濤 主治醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
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你好，這多是腎虛、氣血不足引起的，建議你可以找中醫(yī)調(diào)理一下，要注意休息不要熬夜，注意飲食清淡，少吃寒涼、幸辣、油膩的食物。
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
