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腰肌勞損如何用藥治療能減少復發

2017-10-16 22:08 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腰肌勞損

問題：

腰肌勞損如何用藥治療能減少復發

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王博煒副主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

創傷骨科

腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，主要由腰部肌肉慢性損傷引起。治療方法包括藥物治療、物理治療、康復訓練等。以下為您詳細介紹：1.藥物治療；2.物理治療；3.康復訓練；4.生活習慣調整；5.預防措施。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕疼痛和炎癥。肌肉松弛劑如氯唑沙宗，有助于緩解肌肉緊張。外用藥物如氟比洛芬凝膠貼膏，也能局部止痛。但使用藥物需遵醫囑。
2.物理治療：常見的有熱敷、按摩、針灸等。熱敷可促進血液循環，緩解肌肉緊張。按摩能放松肌肉，改善局部代謝。針灸則通過刺激穴位，調節身體機能。
3.康復訓練：進行腰部的伸展運動、核心肌群訓練等，增強腰部肌肉力量，提高穩定性。如小燕飛、五點支撐等動作。
4.生活習慣調整：避免長時間彎腰、久坐，注意腰部保暖，選擇合適的床墊和座椅。
5.預防措施：保持正確的坐姿和站姿，定期進行腰部活動，加強腰部肌肉鍛煉。
總之，對于腰肌勞損，綜合運用多種治療方法，并注重預防，能有效減少復發，提高生活質量。
2017-10-16 22:16

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