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缺鐵性貧血補充哪些維生素有助于補鐵

2017-10-17 03:56 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：缺鐵性貧血

問題：

缺鐵性貧血補充哪些維生素有助于補鐵

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

周振海主任醫師

中山大學附屬第一醫院

三級甲等

血液內科

缺鐵性貧血是由于鐵攝入不足、丟失過多或吸收不良導致的。患者應先就醫明確診斷，并在醫生指導下治療。日常可適當補充維生素促進鐵吸收。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.維生素C：能將三價鐵還原為二價鐵，促進鐵吸收。可從新鮮果蔬中獲取，如橙子、草莓、青椒等。
2.維生素B6：參與血紅蛋白合成，對改善貧血有一定幫助。常見于肉類、全谷物、堅果中。
3.維生素B12：雖不能直接補鐵，但對造血功能有重要作用。富含于動物肝臟、肉類、蛋類等食物。
總之，飲食補充維生素對缺鐵性貧血有輔助作用，但關鍵還是要遵醫囑治療，定期復查。
2017-10-17 04:04

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什么是缺鐵性貧血? 　　鐵是血紅蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人體內含鐵3～4.5g。缺鐵性貧血(IDA)是體內長期鐵負平衡的最終結果。是由于體內儲存鐵(包括骨髓、肝、脾及其他組織內)消耗殆盡，不能滿足正常紅細胞生成的需要而發生的貧血，屬小細胞低色素性貧血。缺鐵性貧血是世界上最常見的貧血，也是老年性貧血中最常見的類型之一，可占貧血中的20%～50%。查看全文»

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